Helsinki Medieval Combat

Aloitamme viikon vahvasti lihaskunnolla. Työstämme voimaa, tehoa, ketteryyttä, liikkuvuutta ja peruskuntoa. Kaikkia harjoitteita voidaan soveltaa sinulle sopiviksi, olit sitten innokas aloittelija tai taistelukone.

Keskiviikkoisin hiomme tekniikkaa. Ensimmäisessä osassa harjoittelemme pystypainia/painia, oikeaoppisia lyöntitekniikoita, jalkatyötä ja yhdistelmiä. Toisessa osassa sparraamme pehmokamoissa.

Torstaisin taistellaan rottinkiaseilla SCA heavy fighting-säännöillä. Treeneissä haarniskoidutaan, mutta haarniskavaatimukset ovat buhurttia kevyemmät. Usein aloitamme kevyellä tekniikkatreenillä, mutta enimmäkseen keskitymme taistelemaan sekä kaksintaistelua että ryhmätaisteluja

Lauantaisin varustaudumme täyteen haarniskaan ja harjoittelemme ryhmä- sekä yksilölajeja. Panssarissa taistelu on taito, jota täytyy kehittää sekä ylläpitää. Uusille tulokkaille suosittelemme kokeilemaan keskiviikon treenejä muutaman kerran ennen siirtymistä panssariharjoituksiin.

Nämä treenit ovat naisilta naisille, mutta kaikki ovat tervetulleita osallistumaan! Täällä me yhdistämme lihaskuntoa ja tekniikkaa. Tarjoamme myös mahdollisuuden lisäsparrille, joko pehmokamoissa, panssarissa tai kummankin yhdistelmänä.